Spruitjesstamp met kerrie en appel
| Bijgerecht |
| Bereidingstijd ca 35 min |
| vegan |
Ingredienten:
- 750 gr spruitjes
- 750 gr kruimige aardappels
- 2 eetl olie
- 1 ui
- 1 appel
- 1,5 eetl kerriepoeder
- 75 gr rozijnen
- 100 gr cashewnoten.
- klein beetje sojaroom
- hapjespan
Bereiding:
- Maak de spruitjes schoon en halveer deze.
- Schil de aardappels en snijd deze in stukken.
- Pel en snipper de ui.
- Schil de appel en snijd deze in blokjes.
- Rooster de cashewnoten in een droge koekenpan en hak de ze grof.
- Kook de aardappels in ca. 20 min gaar met zout.
- Blancheer de spruitjes 8 min. in kokend water met zout tot ze beetgaar zijn. Giet af.
- Verhit intussen de olie in de hapjespan en fruit hierin de ui ca. 5 min.
- Voeg de appel, kerrie en rozijnen toe en fruit 2 min. mee. Voeg de spruitjes toe en roerbak nog een paar minuten mee.
- Stamp de aardappels tot een grove puree. Voeg evt wat sojaroom toe.
- Schep de kerriespruitjes erdoor.
- Bestrooi met de cashewnoten.
Eet smakelijk!
Terug naar index